این کاربرگ با تمرین خود شفقت ورزی، به شما کمک می کند وقتی اشتباه می کنید یا با موقعیت های دشوار روبه رو میشوید، به جای سرزنش خود، با خودتان منصف و مهربان باشید.
میتوانید نسخه با کیفیت و قابل چاپ این کاربرگ را از لینک زیر دانلود کنید.
لینک دانلود:
