اختلالات روانشناسی
بخش اختلالات روانشناسی سایت ما به بررسی انواع اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی، وسواس، اختلالات شخصیتی و دیگر مشکلات روانشناختی میپردازد. در این بخش، توضیحات جامع درباره هر اختلال، علائم، دلایل و روشهای درمانی آن ارائه شده است تا به شما در شناخت و مدیریت بهتر این مشکلات کمک کند
-
چگونه از شر نشخوار فکری (اورتینکینگ) خلاص شویم؟ + ۵ راهکار علمی
نشخوار فکری (Rumination) یا همان اورتینکینگ (Overthinking) دقیقاً همان وضعیتی است که ساعت ۲ بامداد در رختخواب بیدار می مانید…
بیشتر بخوانید » -
شبکه های اجتماعی چه نقشی در افسردگی دارند؟
استفاده گسترده از شبکه های اجتماعی با افزایش احساس افسردگی پیوند خورده است. مطالعات نشان می دهند که استفاده بیش…
بیشتر بخوانید » -
ثین سپو (Thinspo): چیست و چه تأثیری بر تصویر بدنی دارد؟
ثین سپو (Thinspo) کوتاهشده ی واژه ی «تین سپریشن» (Thinspiration) است و به محتوایی اشاره دارد که لاغری را تبلیغ…
بیشتر بخوانید » -
آنچه باید درباره رفتار جلب توجه بدانید
رفتار جلب توجه در همه جا دیده میشود و تقریباً همه ما در طول زندگی با آن مواجه شدهایم. شاید…
بیشتر بخوانید » -
همزمانی بیش فعالی و اضطراب و ۳ دلیل برای آن
بیش فعالی و اضطراب شرایطی منحصر به فرد با علائم متفاوت هستند. با این حال، رایج است که این دو…
بیشتر بخوانید » -
حمله اضطرابی را تشخیص دهید!
اضطراب می تواند علائم فیزیکی ایجاد کند که افراد آن را به عنوان یک حمله اضطرابی توصیف می کنند. علائم…
بیشتر بخوانید » -
اختلال کمبود توجه (ADD) با بیش فعالی چه تفاوتی با هم دارند؟
اختلال کمبود توجه (ADD) یک اصطلاح منسوخ شده است که گاهی اوقات برای نوعی بی توجهی اختلال نقص توجه/بیش فعالی…
بیشتر بخوانید » -
6 راهکار برای کمک به افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
روابط عاشقانه می توانند فرصتی قدرتمند برای حمایت از فردی که با اختلال استرس پس از سانحه کنار می آید…
بیشتر بخوانید » -
آیا اضطراب شما را می کشد؟
اضطراب می تواند فوق العاده ناراحت کننده باشد. گاهی اوقات، مانند زمانی است که دچار حمله پانیک شده اید، حتی…
بیشتر بخوانید »