هرزه خواری (پیکا) یک اختلال خوردن است که در آن شما اقلامی را می خورید که ارزش غذایی ندارند و معمولا به عنوان غذا در نظر گرفته نمی شوند. این اتفاق ممکن است در نتیجه کمبود یک ماده مغذی رخ دهد . در همه افراد امکان تجربه پیکا وجود دارد، اما این بیماری در دوران بارداری و کودکی شایع تر است.
درک فرهنگی از چیزهایی که می خورید مهم است. به عنوان مثال، خوردن خاک رس برای برخی از گروه های مردم جهان یک عمل فرهنگی است. برای مردم این گروه ها، مصرف خاک رس به عنوان پیکا در نظر گرفته نمی شود زیرا با توجه به آداب و رسوم و سنن خاصی، منطقی به نظر می رسد.
با این حال، اگر مصرف مواد «غیر خوراکی» برای بیش از یک ماه ادامه داشته باشد و هیچ دلیل فرهنگی پشت این عادات غذایی وجود نداشته باشد، احتمالاً دچار پیکا شده است.
عوامل خطر چیست؟
طبق تحقیقات منبع معتبر، متخصصان مراقبت های بهداشتی معمولا پیکا را در دوران بارداری یا کودکی تشخیص می دهند. پیکا اغلب با شرایط سلامت روانی خاصی که بر تفکر و رفتار فرد تأثیر میگذارد رخ میدهد. این شامل:
- اختلال طیف اوتیسم
- روانگسیختگی (اسکیزوفرنی)
- اختلال وسواس اجباری (OCD)
- سایر ناتوانی های ذهنی
برخی دیگر از افرادی که ممکن است شانس بالاتری برای پیکا داشته باشند عبارتند از:
- افرادی که کمبود آهن دارند.
- افرادی که دچار سو تغذیه هستند.
علائم هرزه خواری (پیکا) چیست؟
برای تعیین اینکه آیا شما یا یکی از عزیزانتان دچار پیکا شده اید یا نه، ارزیابی علائم مهم است. به طور معمول، پیکا به خوردن اقلام غیرغذایی برای حداقل 1 ماه اشاره دارد.
خوردن اقلام غیر خوراکی در نتیجه پیکا می تواند منجر به علائم گوارشی مختلفی شود، مانند:
- دل درد
- یبوست یا اسهال
- کمبودهایی مانند کم خونی
- انسداد روده
- عوارض جانبی ناشی از خوردن مواد سمی مانند سرب موجود در رنگ
- عفونت ناشی از خوردن چیزی که حاوی باکتری یا انگل است، مانند خاک
اگر مشکلات سلامتی ناشی از پیکا را تجربه می کنید، صحبت با پزشک می تواند کمک کننده باشد. آنها می توانند شما را در مورد بهترین درمان راهنمایی کنند.
اگر به طور منظم یکی از موارد زیر را مصرف کنید، ممکن است علائم پیکا را نشان دهید:
- گچ
- خاک
- رنگ کردن
- صابون
- پارچه
- مو
- پشم
- خاک
- پودر تالک
- آدامس
هرزه خواری (پیکا) در کودکان
پیکا در کودکان شایع تر از بزرگسالان است. یک مطالعه در سال 2018 با بررسی 1430 دانشآموز در سوئیس، دریافت که بیش از 10٪ کودکان ممکن است در مقطعی پیکا را تجربه کنند. توجه به این نکته مهم است که دهان زدن به اشیا در مراحل خاصی از رشد طبیعی است، با در نظر گرفتن این موضوع، متخصصان مراقبت های بهداشتی معمولاً پیکا را در کودکان زیر 2 سال در نظر نمی گیرند.
تشخیص هرزه خواری (پیکا)
هیچ آزمایشی برای کمک به تشخیص پیکا وجود ندارد. تشخیص پزشک شما بیشتر به علائم و تاریخچه پزشکی شما بستگی خواهد داشت. برای تشخیص، یک متخصص باید عادات غذایی شما را ارزیابی کند.
در برخی موارد، شما می توانید با مصرف ویتامین هایی پیکا و هوس های مرتبط با آن را برطرف کنید. در موارد دیگر، عادات غذایی مرتبط با پیکا ممکن است نیاز به درمان پزشکی داشته باشند.
پزشکان ممکن است پیکا را در افراد باردار تشخیص دهند در صورتی که مصرف مواد غذایی غیرخوراکی چه به دلیل مقدار و چه به دلیل نوع ماده غذایی که می خورند، خطر جدی پزشکی ایجاد کند و مواد سمی مصرف کنند، این امر می تواند به جنین آسیب برساند.
هر فردی متفاوت است. معمولا شدت عادت های غذایی همراه با خطر پزشکی بالقوه، با تصمیم پزشک به شما اطلاع داده خواهد شد.
درمان هرزه خواری
برای درمان پیکا، پزشک ممکن است ابتدا سعی کند به هر عارضه سلامتی ناشی از خوردن اقلام غیر غذایی رسیدگی کند. به عنوان مثال، مصرف رنگ می تواند منجر به مسمومیت با سرب شود. این موضوع نیاز به توجه فوری دارد و پزشک شما ممکن است شیمی درمانی را تجویز کند. اگر پزشک شما فکر می کند که پیکا ناشی از عدم تعادل مواد مغذی است، امکان دارد که مکمل های ویتامینی یا معدنی تجویز کند.
اگر پزشکتان احساس کند که ارزیابی روان شناختی مفید خواهد بود و از آنجا که سایر شرایط سلامت روان، مانند OCD یا اسکیزوفرنی، می توانند همزمان یا حتی باعث پیکا شوند، رسیدن به ریشه علل روانی پیکا ممکن است موثرترین استراتژی درمان باشد.
گام های بعدی
یادگیری علائم، درمان و عوامل خطر پیکا می تواند به شما در درک شرایط و یافتن مناسب ترین درمان ها کمک کند. گزینه های درمان پیکا متفاوت هستند و این روش برای همه متفاوت است. همانند سایر اختلالات خوردن، نیازی نیست که پیکا را به تنهایی درمان کنید. شما می توانید به یک متخصص مراجعه کنید و از تخصص آن ها برای درمان علائم خود استفاده کنید.
اگر می خواهید در مورد پیکا بیشتر بدانید، به انجمن ملی اختلالات خوردن (NEDA)مراجعه کنید تا منابع، راهنمای اختلال خوردن، نکاتی برای کمک گرفتن و استراتژی هایی برای حرکت رو به جلو داشته باشید.
به یاد داشته باشید: اگرچه درمان پیکا ممکن است یک فرآیند باشد، اما گزینه هایی وجود دارد که به شما در توسعه عادات غذایی سالم تر و مدیریت زندگی با پیکا کمک می کند.
منبع:
https://psychcentral.com/eating-disorders/pica-symptoms#next-steps
