انواع اختلالات خلقی در دوران کودکی

اختلالات خلقی دوران کودکی شرایط مربوط به سلامت روان است که بر وضعیت عاطفی کودک تأثیر می گذارد. هنگامی که یک کودک اختلال خلقی را تجربه می کند، احتمالاً افکار و احساساتی خواهد داشت که شدید، مداوم و مدیریت کردن آنها دشوار است. اینها فراتر از عصبانیت های گاه به گاه هستند.

تخمین زده می شود که 14.3٪ از کودکان، 13 تا 18 ساله، دارای اختلال خلقی هستند و تخمین زده می شود 11.2٪ دارای اختلال شدید هستند. اختلالات خلقی نیز در تقریباً 38 درصد از بیماران ADHD شایع است.

اختلالات خلقی رایج دوران کودکی

شرایط سلامت روان، مانند ADHD، اضطراب و اختلالات خلقی، در بین کودکان رایج است، اما بسیاری از آنها تشخیص داده نمی شوند و درمان نمی شوند.

شایع ترین اختلالات خلقی دوران کودکی عبارتند از:

اختلال افسردگی اساسی:

یک کودک ممکن است یک حالت افسردگی مداوم و تحریک‌پذیر به مدت دو هفته یا بیشتر را تجربه کند.

اختلال دوقطبی:

کودک ممکن است دوره های موقت خلق و خوی بالا را تجربه کند و پس از آن دوره هایی از افسردگی یا خلق بد را تجربه کند.

اختلال نارسایی پیش از قاعدگی:

این اختلال قبل از قاعدگی رخ می دهد و ممکن است شامل تحریک پذیری یا علائم افسردگی باشد.

اختلال بی نظمی خلقی مخرب:

ممکن است کودک نتواند رفتار خود را کنترل کند و تحریک پذیری مداوم از خود نشان دهد.

اختلال عاطفی فصلی:

این اغلب در زمان‌های خاصی از سال، از جمله پاییز و زمستان، زمانی که ساعات روز تغییر می‌کند، رخ می‌دهد، در این زمان ممکن است کودک علائم افسردگی را تجربه کند.

اختلال خلقی ناشی از مواد:

این می تواند با دارو، قرار گرفتن در معرض سموم یا مصرف مواد ایجاد شود و منجر به علائم افسردگی شود.

علائم و نشانه های اختلالات خلقی در کودکان

کودکان همیشه علائمی مشابه بزرگسالان از خود نشان نمی دهند و هر کودکی منحصر به فرد است. بنابراین، علائم و نشانه‌ها از کودکی به کودک دیگر متفاوت است و تحت تاثیر سن، ساختار بیولوژیکی و شرایط قرار می‌گیرد. علائم اختلال عاطفی رایج دوران کودکی عبارتند از:

• احساس تحریک پذیری، عصبانیت یا غمگینی به طور مداوم
• شکایات جسمی، مانند سردرد یا خستگی
• تغییرات قابل توجه در الگوهای خواب یا خوردن
• از دست دادن انرژی
• عزت نفس پایین
• مشکل در مدرسه یا با همسالان
• فوران خشم مکرر
• افزایش انرژی با افکار مسابقه ای یا گفتار سریع
• رفتار سرکش یا پرخطر
• تهدید به فرار یا فرار
• افکار یا احساسات خودکشی

اگر کودک شما به مدت دو هفته یا بیشتر به طور مداوم غمگین یا تحریک پذیر است و در نتیجه روزهای مدرسه را از دست می دهد یا عملکرد تحصیلی خود را کاهش می دهد و همراه با مجموعه ای از علائم و نشانه های کلیدی می تواند نشان دهنده یک اختلال خلقی باشد.

علل اختلال خلقی

هر کودکی بدون توجه به پیشینه یا هویتش ممکن است دچار اختلال خلقی یا عاطفی شود. با این حال، مطالعات نشان داده است که ژنتیک نقش مهمی در ایجاد اختلالات خلقی دارد. وراثت پذیری تقریباً 35 درصد از موارد افسردگی اساسی و 60 تا 93 درصد از موارد اختلال دوقطبی در کودکان و نوجوانان را تشکیل می دهد.

عوامل محیطی نیز می‌توانند نقش داشته باشند4 اگر کودکی در محیط پر استرس زندگی می‌کند، درگیر انتخاب‌های سبک زندگی ناسالم مانند عادات غذایی نامناسب، بهداشت نامناسب خواب، استفاده ناسالم از رسانه‌ های اجتماعی، تماشای بیش از حد صفحه نمایش یا سوء مصرف مواد است، این عوامل می توانند اختلال خلقی را بدتر کند.

استفاده مادر از تنباکو، الکل یا مواد غیرقانونی، حتی داروهای ضد افسردگی، در دوران بارداری نیز می تواند خطر ابتلا به اختلال خلقی را در کودک افزایش دهد.

تشخیص اختلالات خلقی

هنگام تشخیص کودکان، مهم است که به یک متخصص سلامت روان که در زمینه اختلالات سلامت روان دوران کودکی تخصص دارد، مانند روانپزشک یا روانشناس کودک مراجعه کنید. این متخصص بالینی قبل از توصیه به درمان، ارزیابی رفتاری کامل کودک را انجام می دهد. آنها همچنین ممکن است آزمایش هایی را برای رد سایر شرایط توصیه کنند.

یک ارزیابی عمیق سلامت رفتاری را ارزیابی می کند:

• تاریخچه کلی سلامت و پزشکی
• علائم
• رفتار در خانه، مدرسه یا همسالان
• عوامل محیطی که ممکن است بر زندگی کودک تأثیر بگذارد، مانند وضعیت خانه، رابطه والدین یا قیم و غیره.
• نظرات معلمان یا مشاوران راهنما
• تجربیات گذشته با داروها یا درمان ها

درمان اختلالات خلقی

هنگام درمان یک اختلال عاطفی دوران کودکی، همکاری تیمی بین والدین یا سرپرستان، معلمان، درمانگران، متخصصان اطفال و متخصصان مانند روانپزشکان یا متخصصان مغز و اعصاب توصیه می شود.

برخی از درمان های رایج اختلال خلقی عبارتند از:

۱. روان درمانی

APA روان درمانی را به عنوان اولین خط درمان برای کودکان مبتلا به اختلالات خلقی توصیه می کند. این می تواند شامل درمان شناختی رفتاری (CBT)، رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) و مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی باشد. این درمان‌ها می‌توانند به کودکان (و سرپرستان آنها) کمک کنند تا ارتباط بین افکار، احساسات و رفتارها را بهتر درک کنند – و بهترین روش مدیریت آنها را.

۲. دارو

بسته به اختلال خلقی دوران کودکی و شدت بیماری، ممکن است دارو برای کودک توصیه شود. برخی از رایج‌ ترین داروهای مورد استفاده برای درمان اختلال خلقی شامل مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs)، همچنین به عنوان داروهای ضد افسردگی یا تثبیت‌کننده‌های خلقی، از جمله لیتیوم، ضد تشنج‌ها و داروهای ضد روان پریشی هستند.

دکتر اسکات هاوکینز هنگام درمان یک کودک توصیه می کند که ارتباط سالم با کودک خود را حفظ کنید و فضای امنی برای بیان تغییرات در خلق و خوی او فراهم کنید.

راهبردهای مقابله ای برای کودکان

کودکان ممکن است نتوانند علائم خود را شناسایی یا توضیح دهند، بنابراین مهم است که یک خط ارتباطی باز داشته باشید، به کاهش عوامل استرس زا در خانه کمک کنید، کودک را با یک سیستم حمایتی قوی احاطه کنید و او را با عادات مثبت مانند ورزش، مدیتیشن یا یوگا آشنا کنید.

شما همچنین می توانید موارد زیر را در زندگی فرزند خود بگنجانید:

به آنها کمک کنید خواب شبانه ثابت و کاملی داشته باشند.
خاموش کردن دستگاه‌ها یک ساعت قبل از خواب و تشویق فرزندتان به رفتن به رختخواب هر روز در یک ساعت مشخص می‌تواند به این امر کمک کند.

فرزندتان را به معاشرت و تعامل با دیگران تشویق کنید،
بنابراین آنها یک سیستم پشتیبانی قوی در تمام زمینه های زندگی خود دارند. شما همچنین می توانید آنها را برای فعالیت ها ثبت نام کنید. فقط مطمئن شوید که به آنها زمان استراحت می دهید.

آموزش ابزارهای مدیریت استرس به کودکان،
مانند استفاده از روش 5-4-3-2-1 یا سایر تکنیک های ذهن آگاهی.

اگر کودکی اختلال خلقی داشته باشد، خود به خود از بین نمی رود. با این حال، علائم را می توان با درمان و حمایت مداوم والدین یا قیم کاهش داد. هنگام برخورد با اختلالات خلقی، خود را در مورد علائم، علائم و چالش هایی که کودک با آن مواجه است آموزش دهید.

منبع:

https://www.verywellmind.com/types-of-childhood-mood-disorders-6944554