فرسودگی شغلی نشانهٔ ضعف یا تنبلی نیست، بلکه زنگ خطر تخلیهٔ باتری روانی در برابر فشارهای فرسایشی است. این کاربرگ تخصصی با خودسنجی نشانه‌های خستگی، شناسایی نشتی‌های انرژی، تمرین مرزبندی حرفه‌ای («نه» گفتن سالم) و تدوین برنامهٔ واقع‌بینانهٔ مراقبت از خود، به شما کمک می‌کند تعادل پایدار میان کار و زندگی شخصی را بازیابید.
نسخه باکیفیت و آماده چاپ این کاربرگ را از لینک زیر دریافت کنید.
لینک دانلود:
